Instagram Mode silencieux : Il est temps pour vous de toucher de l'herbe

"Une infusion froide à la vanille avec du lait d'avoine pour Jessica !" "Venti vanille cold brew avec lait d'avoine pour Jessica !!!!" Vous sortez de votre torpeur et apercevez une tasse de café bronzé et un barista légèrement agacé. Vous étiez tellement préoccupé par le dernier commentaire sur votre billet que vous avez oublié où vous étiez. Ce n'est pas la première fois que cela arrive. Lorsque vous commencez à vous désengager complètement de la société, il est peut-être temps de faire une pause. Instagram Le mode silencieux est peut-être exactement ce que le médecin a prescrit.

Instagram est un outil mondial. Si vous avez des abonnés en Afrique, au Royaume-Uni et dans les Caraïbes, vous pouvez recevoir des notifications toute la journée. Comme tout bon créateur de contenu, vous voulez répondre à tous, tout le temps. Mais ce n'est pas toujours possible. IG n'est pas inconscient de ce qu'il a créé. En réponse, il vous donne le pouvoir d'organiser vos heures en mode silencieux. Si vous n'en avez jamais entendu parler, ne vous inquiétez pas. Nous allons faire du bruit autour de cette fonctionnalité géniale !

Qu'est-ce que le mode silencieux sur Instagram? En ai-je vraiment besoin ?

Tout le monde a besoin d'une pause pour échapper au bourdonnement constant de son téléphone. Après une longue journée passée à défendre votre marque, vous avez peut-être besoin d'une pause. C'est normal. Pour certaines personnes, cela peut signifier mettre son téléphone en mode "Ne pas déranger". Cependant, certaines personnes n'ont pas besoin d'être complètement coupées du reste du monde. Elles se contentent de se cacher d'IG. Le "mode silencieux" est la solution à ce problème. Qu'est-ce que le mode silencieux sur Instagram? Voici ce que c'est essentiellement.

Lorsque votre téléphone est en mode silencieux, vous n'avez pas besoin de voir les notifications qui arrivent. IG met les notifications en sourdine et envoie des réponses automatiques si vous recevez un message direct. Ainsi, les gens savent que vous ne les ignorez pas. C'est idéal pour les étudiants qui préparent leurs examens. C'est génial pour les entrepreneurs qui apprécient encore la structure 9-5. Il peut s'avérer utile pour de nombreux modes de vie différents.

Les médias sociaux sont un excellent moyen d'entrer instantanément en contact avec des personnes du monde entier. Malheureusement, cela signifie parfois que les gens pensent que nous sommes toujours disponibles pour eux. Le fait d'aimer une photo en ligne ou de poster un article sur votre site peut se traduire par "disponible pour parler". Nous pouvons faire comprendre que nous avons besoin d'espace grâce au "mode silence". Après avoir fait une pause, on revient plus fort que jamais.

Si vous avez du mal à ignorer les messages qui vous parviennent, c'est un excellent moyen de ne pas les voir du tout. L'expression "loin des yeux, loin du cœur" a du bon.

Comment activer le mode silencieux sur Instagram pour une pause sonore bien méritée

Que vous vous rendiez à une réunion ou que vous vous couchiez, vous apprécierez le mode silencieux sur Instagram. Vous pouvez dire que vous voulez vous déconnecter du monde. Oui, vous pouvez aller dans cette cabane isolée dans les bois. Vous pouvez partager votre position avec une seule personne. Cependant, comment pouvez-vous vraiment vous déconnecter de tout en gardant votre téléphone à portée de main ? Nous vous suggérons d'apprendre à activer le mode silencieux sur Instagram. Vous pourrez ainsi vivre une expérience silencieuse réellement immersive. Savez-vous comment procéder ? Suivez les étapes ci-dessous :

1. Lancez l'application Instagram sur votre téléphone.
2. Accédez à votre page de profil en cliquant sur votre photo de profil.
3. Appuyez sur les trois lignes horizontales en haut de la page. Vous devriez voir apparaître le menu Paramètres.
4. À partir de là, choisissez l'onglet Notifications sur la page.
5. Ensuite, choisissez le mode silencieux dans la liste qui s'affiche.
6. IG vous amènera alors à une page vous permettant de toucher un bouton de basculement. Cela activera les paramètres du mode silencieux.
7. Ce n'est pas tout. Sous ce bouton, vous pouvez choisir la durée pendant laquelle vous souhaitez que le mode silencieux soit activé. Vous pouvez le définir, puis l'oublier.

Ainsi, les notifications d'IG ne s'affichent pas sur l'écran pour vous distraire. Vous pouvez maintenant prendre la pause que vous méritez. (Pour faire bonne mesure, mettez votre téléphone dans la pièce voisine !)

Comment désactiver le mode silencieux sur Instagram lorsque vous pensez être prêt

Vous en avez assez. Vous avez eu le temps de réfléchir, mais vous n'avez fait que du brainstorming. Vous débordez d'idées de contenu et vous voulez les mettre en œuvre. Quoi qu'il en soit, vous utilisez Instagram pour gérer votre entreprise. Vous ne pouvez raisonnablement pas rester à l'écart trop longtemps. Il est temps d'aimer les commentaires Instagram et de réagir à vos messages directsInstagram .

Vous avez peut-être une autre raison. Voici comment désactiver le mode silencieux sur Instagram.

1. Lancez l'application Instagram sur votre téléphone.
2. Accédez à votre profil en cliquant sur votre photo de profil.
3. Vous verrez trois lignes horizontales en haut à droite de cette page.
4. Dans le menu Paramètres qui s'affiche, choisissez l'onglet Notifications.
5. Accédez au mode silencieux et sélectionnez-le dans la liste.
6. Vous verrez un bouton de basculement sur la page suivante. C'est là que vous pouvez désactiver le mode silencieux.

Notez que vous devez vous assurer que vous avez mis à jour votre application à la dernière version. Il est préférable que vous mettiez également à jour la dernière version de l'iOS de votre téléphone. Vous risquez de ne pas avoir accès à toutes les fonctionnalités du téléphone si vous utilisez des versions obsolètes de l'application.

Utilisez le mode silencieux sur IG pour protéger votre santé mentale

Il est facile de devenir dépendant du son des notifications qui arrivent après la publication d'un message. Actualiser la page de notification peut devenir une très mauvaise habitude. Chaque fois que vous la rafraîchissez, vous espérez voir un nouveau like ou un nouveau commentaire. Vous pouvez finir par faire cela de manière répétitive pendant des heures. Ce n'est pas une façon de vivre. Être l'esclave de l'engagement peut rapidement rendre votre parcours de création de contenu en ligne très aigre.

D'un autre côté, vous trouvez peut-être le son des notifications d'IG détestable. Le son des DM vous choque et vous rappelle toutes les tâches que vous devez accomplir. Vous vous sentez mal à l'aise. Ce n'est pas ce que vous vouliez pour la création de contenu. Si vous vouliez les sons déclencheurs des courriels, vous auriez pu garder votre emploi de bureau.

Aucun de ces scénarios n'est bon pour la santé. Nous ne savons même pas lequel est le pire. Cependant, nous savons que l'utilisation du mode silencieux sur Instagram peut être un remède rapide. Laissez-vous respirer pendant quelques heures et revenez frais et dispos. Si vous ne vivez pas pour le son des notifications, vous pouvez produire un contenu qui vous représente mieux. Une fois que vous vous êtes reposé de l'IG, vous pouvez revenir pour répondre à ces notifications. Cette fois, vous pouvez donner une réponse réfléchie. N'est-ce pas une bonne idée ? Le mode silencieux pourrait être la solution pour assurer la longévité de cette application.

Instagram Le mode silencieux aide les personnes de tous les styles de vie dans leurs démarches

IG est une plateforme formidable pour se connecter et développer sa carrière. Elle a littéralement changé la vie de certaines personnes. Une forte présence sur les médias sociaux peut vous apporter beaucoup, mais elle peut aussi vous faire perdre beaucoup. Nous allons voir comment le mode silencieux peut vous être bénéfique.

Il vous permet de vous reposer

Certains d'entre nous peuvent dormir malgré plusieurs alarmes. En revanche, le reste d'entre nous peut se réveiller en sursaut. Pour vous assurer que vous vous reposez suffisamment, le mode silencieux pourrait vous être utile. Vous ne pouvez peut-être pas utiliser la fonction "Ne pas déranger" parce que des personnes peuvent avoir besoin de vous joindre par téléphone. Cependant, les notifications de votre site Instagram ne reviennent-elles pas à désactiver une bombe ? Si ce n'est pas le cas, vous pouvez peut-être utiliser le mode silencieux pour préserver votre sommeil. Il est facile de penser qu'il ne s'agit pas d'un 9-5 normal, et que vous pouvez donc travailler quand vous le souhaitez. Cela pourrait être une pente glissante vers de mauvaises habitudes de sommeil.

Il vous permet de rester inconscient

Nos parents n'ont jamais eu à s'inquiéter de ce que faisait une femme au hasard à Londres pour le brunch. Ils n'ont jamais réfléchi à la prochaine destination d'un globe-trotter. De ce fait, il était relativement facile de ne pas comparer leur vie à celle des autres. C'est tellement plus difficile aujourd'hui. L'heure est au Instagram, au TikTok et au YouTube. Nous pouvons voir tout ce que chacun fait s'il choisit de le partager. Vous pourriez être en train de vérifier vos notifications lorsque vous voyez une vidéo d'une influenceuse. Elle vit sa meilleure vie sponsorisée gratuitement, tandis que vous êtes encore en train d'en faire les frais. Il est facile de dire que cela vous motivera, mais parfois ce n'est pas le cas. Parfois, il vous surprend dans un très mauvais jour et fait naître un sentiment d'inadéquation.

À ce moment-là, nous ne pensons pas que les gens organisent leur vie. Ou pire, nous ne voulons pas penser que leur vie est si géniale que cela. Un petit mode silencieux peut vous aider. Limitez le temps que vous passez sur l'application et limitez les éléments déclencheurs qui vous y amènent. Désactiver Instagram est une option, mais il y a des mesures moins sérieuses que vous pouvez prendre avant cela.

Cela vous fait penser à d'autres choses à faire

Vous souvenez-vous de votre vie avant Instagram? Que faisiez-vous de vos mains et de vos yeux ? Même dans les moindres moments d'accalmie, les gens se sentent obligés de faire défiler IG. C'est en quelque sorte une seconde nature. Vous pouvez être dans la file d'attente du Starbucks lorsque vous ressentez le besoin de lire un nouveau DM. Vous pouvez aussi être en train d'attendre que les bandes-annonces de films soient passées pour vérifier comment se porte votre nouvelle bobine. D'une certaine manière, au lieu de nous perdre dans nos pensées, nous voulons voir ce qu'IG a préparé pour nous.

Le mode silencieux nous aidera à être plus attentifs à ce qui nous entoure. Peut-être regarderez-vous maintenant le menu de Starbucks et essayerez-vous une nouvelle combinaison. Vous pourriez regarder les bandes-annonces des films ou discuter avec l'ami avec qui vous êtes allé voir le film. N'oubliez pas que la vie réelle vous échappera si vous la laissez faire.

Conseils sur l'utilisation du mode silencieux

Nous comprenons qu'il ne suffit pas de passer en mode silencieux pour ne plus y revenir. Il doit y avoir une méthode à cette folie. C'est pourquoi nous avons quelques conseils à vous donner.

Utiliser l'outil de programmation Instagram

Nous savons que vous avez des objectifs de publication pour la semaine. Le contenu doit être publié, quel que soit votre état d'esprit. Heureusement, c'est quelque chose que vous pouvez planifier bien avant la date de publication. Grâce à l'outil de planificationInstagram , vous pouvez modifier les messages et les bobines jusqu'au moment où vous cliquez sur "Partager". Au lieu de cela, vous pouvez programmer la mise en ligne à une date ultérieure. Vous n'avez pas besoin d'être sur IG pour éviter les déclencheurs pendant que vous téléchargez du contenu. Vous pouvez définir la date et l'heure, puis passer en mode silencieux. De cette façon, vous atteignez vos objectifs de contenu et vous protégez votre santé mentale.

Établissez des limites avec vos propres médias sociaux

Instagram est une excellente chose, mais elle doit connaître sa place. Il ne doit pas prendre le pas sur les interactions en personne et en temps réel. Choisissez les événements sociaux pour lesquels vous ne voulez pas que votre téléphone bourdonne en permanence. La remise de diplôme de votre sœur ou le mariage de votre cousin n'ont lieu qu'une seule fois. Cette notification sera probablement encore là dans quelques heures.

On entend toujours parler d'établir des limites avec les gens, mais parfois ces applications ont aussi besoin de limites ! N'ayez pas peur de donner la priorité au temps passé avec les personnes qui comptent. Vous pouvez prendre des photos et des vidéos et les télécharger plus tard. Vos vrais fans d'IG ne se soucieront pas de leur retard.

Il est bon de fixer ces limites dès le début. Lorsque vous aurez inculqué ces bonnes habitudes, vous serez prêt à gérer une plateforme plus importante. Comment obtiendrez-vous cette plate-forme plus importante ? Avec l'aide de Plixi, bien sûr. Nous sommes les maîtres de la croissance et nous sommes là pour vous aider à atteindre votre plein potentiel. Et nous avons les moyens d'y parvenir. 

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