crescer
Aumente o número de seguidores da sua conta no Instagram com mais de 3 mil seguidores reais e orgânicos por mês Comece agora

Instagram Realidade: Nos bastidores

Plixi

25 de setembro de 2025 7 minutos de leitura

Instagram 10 vezes mais rápido Instagram . Automaticamente.

Instagram não Instagram um lugar real. Todos nós sabemos disso. É uma coleção de momentos marcantes e sonhos que ganham vida. É a melhor versão de nós mesmos. É também um quadro de inspiração do que gostaríamos de ser. Instagram a realidade são visivelmente diferentes.

Esse fato é uma verdade universal que se aplica a todos. Até mesmo sua celebridade favorita tem uma fachada ou imagem a manter. Elas postam fotos e vídeos que refletem a imagem que querem que você acredite que elas tenham. Por trás das câmeras, elas retocam, selecionam e usam o Photoshop, assim como todos nós.

Por que todo mundo está tentando superar uns aos outros? O que aconteceu com os tempos em que os dentes eram naturalmente amarelados e as cinturas não eram tão finas? 

Vamos falar sobre a falta de realidade no Instagram. Leia este artigo para saber tudo sobre as ilusões do IG!

Instagram Realidade: Nos bastidores

Instagram Realidade: legendas e ideias para posts 

Não basta só postar suas fotos. Você também vai precisar de algumas legendas Instagram a realidade. 

Uma boa Instagram é fundamental para completar qualquer postagem. Você tem uma mensagem importante para compartilhar, por isso precisa de algo marcante. Nem sempre é fácil pensar em uma legenda. Mas não se preocupe, a gente te ajuda.  

Continue lendo para conhecer as melhores ideias de conteúdo e legendas.

1. Publicações em carrossel

Como você sabe, é possível publicar várias fotos e vídeos de uma só vez em uma postagem em carrossel. É uma ótima oportunidade para você fazer algumas comparações. Seus seguidores podem facilmente percorrer as várias fotos deslizando o dedo. 

Coloque as imagens editadas e retocadas no primeiro slide. Em seguida, coloque a foto original no segundo slide. Você pode colocar mais do que apenas duas fotos. Mas, basicamente, são necessárias pelo menos duas. Seria bom que essas fotos fossem bem diferentes umas das outras.

Na legenda, você pode explicar o que fez para chegar ao resultado final da foto editada. Não é preciso divulgar as ferramentas de edição que você usa. Mas seria ótimo destacar as diferenças entre as duas fotos. Assim, quem estiver vendo poderá acompanhar o processo enquanto lê sua legenda.

Agora, eles vão entender por que a foto inicial estava tão perfeita. Se você estava tentando esconder uma insegurança, seja sincero sobre isso. Fale sobre suas dificuldades com os padrões de beleza atuais. Você pode até mesmo assumir a responsabilidade por perpetuar esses padrões.

Instagram Realidade: Nos bastidores, imagem nº 2

2. Reels

Instagram permite que você publique vários clipes de vídeo. Isso é ótimo para influenciadores de fitness que postam clipes em que aparecem sob a luz mais favorecedora. Mostre clipes seus em que você não está no seu melhor. Ou mostre clipes de quando você estava começando. 

Use as legendas para motivar seus seguidores a continuarem nessa jornada. Eles podem não se parecer com seu guru de fitness favorito. Mas isso não significa que suas metas estejam fora de alcance.

Os influenciadores de estilo de vida costumam publicar uma compilação dos melhores momentos de suas experiências. Combine esses vídeos com momentos difíceis da sua vida. Na legenda, fale sobre a realidade do que estava acontecendo durante essas fotos tristes. Postagens autênticas como essas fazem com que você pareça mais humano aos olhos dos seus seguidores.

3. Incluir uma música do TikTok do tipo Instagram Realidade”

Um trecho de áudio que está em alta também poderia ajudar a passar a mensagem. Sabe, daqueles que misturam dois trechos bem diferentes. Uma música Instagram que compare a vida real com Instagram poderia dar um toque de humor à postagem. 

Você ganha pontos extras se encontrar o áudio que está em alta no momento. Contribuir para a hashtag #instagramvsreality também não seria nada mal.

Instagram Realidade: Nos bastidores, imagem nº 3

Como as imagens retocadas no Photoshop afetam a todos nós

Os filtros estão por toda parte no Instagram. Existe uma ferramenta capaz de corrigir qualquer imperfeição. Quer uma cintura mais fina? Tem uma ferramenta para isso. Bebe café demais e agora tem os dentes manchados? Tem uma ferramenta em um aplicativo para isso. 

Talvez essa blusa nova esteja deixando seu peito achatado. Dê mais volume a ele com uma ferramenta de edição. Existe uma solução para cada insegurança que você tem em relação ao seu corpo. Ao postar, você pode fazer o público acreditar que seu corpo é perfeito. 

E, às vezes, é muito tentador postar uma foto editada. Afinal, parece que todo mundo é perfeito.

Vamos falar sobre o efeito real das fotos retocadas no Photoshop na psique do Instagram .

Instagram Realidade: Nos bastidores, imagem nº 4

Positividade Corporal

É difícil ter uma visão positiva do próprio corpo quando todo mundo ao seu redor parece perfeito. Elas estão na praia exibindo seus corpos perfeitos de biquíni. Parecem ir à academia duas vezes por dia e obter resultados visíveis. Isso faz com que você olhe para o seu corpo real, sem filtros, e se sinta inferior.

A verdade é que o influenciador de fitness encontrou o melhor ângulo possível para se destacar. É possível que ele também esteja contraindo a barriga para realçar melhor as formas do corpo. Nenhum exercício pode alterar o tipo físico natural com o qual você nasceu. Lembre-se disso quando assistir a vídeos com compilações de exercícios para fazer na academia.

É melhor você amar o seu corpo como ele é. Além disso, tente buscar inspiração em pessoas com tipos físicos semelhantes ao seu.

Autoestima 

Ver fotos falsas vai fazer você se perguntar se há algo errado. Ver um determinado tipo de beleza vai afetar você com o passar do tempo. Sua autoestima pode ficar comprometida se você não atender a esses padrões de beleza.

Você vai se comparar a uma imagem corporal irrealista. Talvez ache que suas fotos não valham a pena serem postadas se você não corresponder a esse padrão. Você pode comprometer sua autoestima. Vai ter que se adequar ao tipo de corpo que está em alta no momento. No fim das contas, a qualidade do seu conteúdo pode ser prejudicada.

Instagram Realidade: Nos bastidores, imagem nº 5

Perguntas frequentes sobre as redes sociais versus a realidade

A discussão sobre as redes sociais versus a realidade é muito comum. Isso faz com que muitos criadores de conteúdo se perguntem o que é real na internet. Você pode encontrar algumas respostas para suas perguntas a seguir.

Perguntas frequentes: Como faço uma postagem Instagram a realidade?

Você pode usar o recurso Instagram para fazer uma postagem em tela dividida. Envie fotos usando o botão “Colagem ”. Escolha as fotos que deseja comparar entre si. 

Você pode compartilhá-la no seu Instagram ou baixá-la. Ao baixar a foto, compartilhe-a como uma postagem. Agora, seus seguidores vão vê-las lado a lado. 

Perguntas frequentes: Instagram é Instagram para a vida?

Instagram um ótimo lugar para acompanhar seus amigos e conhecer novas pessoas. É também uma ferramenta de aprendizado eficaz e ajuda as pessoas a encontrar novas informações. 

De vez em quando, Instagram também Instagram gerar inseguranças. Pessoas com corpos marginalizados podem, às vezes, se sentir excluídas no Instagram.

Perguntas frequentes: O que é melhor, o TikTok ou Instagram?

O TikTok costuma ser reconhecido por ser mais inclusivo em relação a diferentes tipos de corpo e estilos de vida. Já Instagram , em geral, gostam de manter uma imagem perfeita para seus seguidores. Ainda assim, ambas as plataformas oferecem espaço para postagens autênticas que retratam a vida.

Instagram Realidade: Nos bastidores, imagem nº 6

Postagens comparando Instagram com a realidade não são suficientes

Sim, as pessoas vão adorar a sua transparência no Instagram. Uma boa postagem comparando Instagram com a realidade vai gerar algum engajamento. Mas será que isso vai fazer sua página crescer até o nível que você deseja? Provavelmente não. 

Você vai precisar de ajuda para o seu desenvolvimento profissional. Seus amigos da Plixi ajudar com isso.

Contamos com um poderoso algoritmo de segmentação baseado em IA capaz de atrair seus seguidores. Serão aqueles seguidores que curtem o que você publica e compartilham com outras pessoas. 

Em breve, a diferença entre Instagram a realidade vai diminuir. Seus sonhos de se tornar um criador de conteúdo vão se tornar realidade.

Aumente o número de seguidores online. Cadastre-se no Plixi !

O serviço Instagram mais bem avaliado

Plixi você Plixi conseguir mais Instagram , curtidas e comentários Instagram (e um monte de outras coisas) 10 vezes mais rápido.

Comece a crescer
imagem-em-um-lado

Junte-se Plixi aos mais de 25.000 Instagram de sucesso Instagram que já utilizam Plixi :

desbloqueie-nossos-prêmios
A demonstração é o que importa

Conheça o Plixi nosso painel de demonstração ao vivo.

Veja a demonstração ao vivo