قم بإلغاء تنشيط Instagram وضع صحتك النفسية أولاً

لا يعني ذلك أنك كارهة، ولكن لا أحد يكون سعيداً طوال الوقت. لماذا الصور منسقة بشكل مثالي؟ هذان الطفلان اللذان يبلغان من العمر عامين مهذبان، وزوجك يبدو كدمية كين. إنه منتصف يوم الاثنين من الجحيم، وهذا الشخص الذي يبدو عاطلاً عن العمل يتجول في أوروبا. مرة أخرى. أنت تعلمين أنه لا يجب عليك ذلك، ولكن لا يسعك إلا أن تقارني حياتك بالغرباء المثاليين على الإنترنت. والأسوأ من ذلك أنك تقارن نفسك بمعاصريك. قد يكون الوقت قد حان لإلغاء تنشيط Instagram على الأقل لبعض الوقت.

يمكنك دائمًا العودة إليها لاحقًا. أما الآن، فأنت بحاجة إلى إعطاء الأولوية لصحتك النفسية. لا يمكن لأحد أن يحكم عليك إذا ذهبت إلى متصفح هاتفك المحمول وانفصلت عن المحتوى الاجتماعي. توفر منصات التواصل الاجتماعي الكثير من الإيجابيات ولكنها تأتي أيضاً ببعض السلبيات.

قبل أن تقوم بإلغاء تنشيط Instagram ضع في اعتبارك هذه الأسباب

يمكنك إلغاء تنشيط حساب Instagram مؤقتًا لمدة تصل إلى عام. ستقوم IG بإخفاء ملفك الشخصي وصورك وتعليقاتك وإعجاباتك عند تعطيل حسابك. لن تكون مرئية مرة أخرى حتى تقوم بتسجيل الدخول مرة أخرى. ولكن هل تريد إلغاء تنشيط Instagram للشبكات الاجتماعية بعض المزايا المذهلة، ونحن نخطط للنظر فيها.

لا يجب أن تقضي كل وقت فراغك الثمين عليه بالطبع. ومع ذلك، إليك بعض الأسباب التي تجعل Instagram يستحق الاحتفاظ به. قبل أن تقرر حذف حسابك، ضع في اعتبارك هذه المزايا التي يتمتع بها Instagram.

1. يمكنك أن تشعر بأنك أقرب إلى عائلتك.
   Instagram هو منصة يستخدمها الكثير منا للتواصل مع الأشخاص الذين لم نعد نراهم بانتظام. وهذا يشمل أفراد العائلة والأصدقاء. يُعد Instagram أداة رائعة لهذا الغرض. يمكنك الحفاظ على علاقاتك مع الأفراد الذين تهتم لأمرهم أكثر من عامة الناس.
   
   لديك خيار امتلاك حساب خاص. هناك أيضًا ميزة الأصدقاء المقربين. يمكنك تحسين الأمان بهذه الطريقة مع إعدادات الخصوصية الشائعة هذه. يمكنك تنظيم IG ليكون كما تريده أنت. 
2. كسب المال.
   لا يجب عليك إلغاء تنشيط Instagram إذا كنت تستخدمه لأغراض تجارية. هل تعرف كيف تحصل على صفقات العلامات التجارية على Instagram يمكننا مساعدتك في ذلك في Plixi. يمكن أن يكون Instagram مصدرًا للدخل إذا تم القيام به بشكل صحيح.
3. إنه مورد رائع للمعلومات.
   يمكنك الوصول إلى الأخبار والتحديثات من الشركات ومصادر الأخبار المفضلة لديك بسرعة على Instagram. وبالمقارنة مع المنصات الأخرى، فإنه يسهّل استهلاك المعلومات بسبب جانبه المرئي. إذا كنت ترغب في معرفة ساعات العمل، يمكنك الاطلاع على أبرز أخبار الشركة على Instagram . وإذا كنت ترغب في متابعة الأخبار، يمكنك العثور على حساب الأخبار.

كيفية إلغاء تنشيط Instagram على سطح المكتب

ينصحك Instagram أولاً بمحاولة إلغاء تنشيط حسابك قبل حذفه نهائيًا. حذف حسابك هو إجراء دائم ونهائي. لا تريد أن تفعل ذلك دون أن تكون متأكداً. إذا قمت بذلك، فهناك احتمال أن يظل الحساب وجميع أغراضك قابلة للاسترجاع. سنخبرك بكيفية إلغاء تنشيط Instagram.

يحتاج الجميع إلى إجازة من وسائل التواصل الاجتماعي من خلال إلغاء تنشيط حساب Instagram الخاص بهم مؤقتاً. استغل هذا الوقت للتفكير فيما إذا كنت تريد حقًا إزالة حسابك على Instagram بالكامل.

من السهل إكمال إجراء إلغاء تنشيط حسابك مؤقتًا. سيكون جهاز كمبيوتر سطح المكتب كافيًا لهذه المهمة. هذه هي الطريقة التي تقوم بها:

1. قم بتشغيل متصفح الويب على سطح المكتب.
2. قم بزيارة موقع Instagram الإلكتروني.
3. للدخول إلى حسابك، يرجى تسجيل الدخول.
4. لتعديل ملفك الشخصي، انتقل إلى الزاوية العلوية اليمنى من الصفحة وانقر على صورة ملفك الشخصي.
5. انقر على زر تعديل الملف الشخصي.
6. لتعطيل حسابك مؤقتاً، قم بالتمرير لأسفل الصفحة.
7. حدد الرابط الذي يقول "تعطيل حسابي مؤقتاً".
8. عند سؤالك عن سبب إلغاء تنشيط حسابك، حدد أحد الخيارات المتاحة.
9. يرجى إعادة إدخال كلمة المرور الخاصة بك إذا طُلب منك ذلك.
10. حدد الخيار تعطيل حسابي مؤقتاً. للتحقق، انقر فوق الزر نعم.

لنجعل هذا الأمر سريعاً. هذه هي طريقة إلغاء تنشيط Instagram على الهاتف

إذا كنت تعتقد أن استراحتك ستكون قصيرة فقط، فلا يتعين عليك حذف حسابك بالكامل. لديك خيار إلغاء تنشيطه بدلاً من ذلك بشكل مؤقت. حتى إذا قمت بإلغاء تنشيط حسابك، ستظل المعلومات موجودة. إن إلغاء التنشيط يجعله غير نشط فقط ولن يكون مرئيًا على النظام حتى تختار إحياءه. يمكننا أن نوضح لك كيفية إلغاء تنشيط Instagram على الهاتف.

هذه هي الطريقة التي يمكنك من خلالها إلغاء تنشيط حسابك بسرعة أثناء التنقل:

1. حدد صورة ملفك الشخصي (أسفل يمين الشاشة) 
2. حدد أيقونة القائمة ثلاثة خطوط أفقية 
3. الإعدادات والخصوصية 
4. اختر مركز الحسابات 
5. الانتقال إلى التفاصيل الشخصية 
6. تحديد ملكية الحساب والتحكم فيه
7. اختر بين التعطيل أو الحذف
8. ثم حدد الحساب الذي تريد إلغاء تنشيطه.
9. اختر إلغاء تنشيط الحساب 
10. اكتب كلمة المرور الخاصة بك عندما يُطلب منك ذلك 
11. اختر متابعة
12. اختر سبب التعطيل

لقد تخلى عدد كبير من مستخدمي المنصة عن المنصة. فهم قلقون على صحتهم الجسدية والنفسية على حد سواء. يبدو أن المؤثرين على Instagram يبدون دائمًا في أفضل حالاتهم. وغالباً ما يجعلهم ذلك يقارنون أنفسهم بشكل سلبي بما يرونه على Instagram. نادراً ما تقدم وسائل التواصل الاجتماعي الواقع بشكله الحقيقي. ومع ذلك يتعرض المستخدمون لخطر الإصابة بمشاكل الصحة النفسية مثل الاكتئاب والقلق الاجتماعي.

قم بإلغاء تنشيط Instagram مؤقتاً لتمنح نفسك قسطاً من الراحة

لقد قررت إلغاء تنشيط Instagram. قد تكون هناك أسباب عديدة لوصولك إلى هنا. أسبابك لإلغاء تنشيط Instagram مؤقتًا صحيحة.

ربما تكون قد سمعت بأشخاص يلجؤون إلى حذف حساباتهم على وسائل التواصل الاجتماعي تماماً. التعطيل ليس نفس الشيء. الآثار المترتبة على ذلك مؤقتة أكثر بكثير. قد ترغب فقط في أخذ لحظة بعيداً عن الضوضاء. يسمح لك التعطيل باستجماع نفسك والعودة لاحقاً.

من المهم معرفة تأثير إلغاء تنشيط الحساب. لا يهم لماذا تحتاج إلى إلغاء تنشيط إعدادات حسابك على Instagram . يجب أن تكون على دراية بعملية إلغاء تنشيط حسابات Instagram .

عند إلغاء تنشيط حساب Instagram لن تخسر شيئًا. عند إعادة التنشيط، سيكون كل شيء كما كان من قبل. سيظل ترتيب قائمة متابعيك Instagram والصور والتعليقات والبكرات والإعجابات موجودة.

هل قاموا بإلغاء تنشيط Instagram أم تم حظرك فقط؟

تلاحظ أن أحد الأشخاص الذين تتابعهم على Instagram لم ينشر أي منشورات منذ فترة طويلة. قد يكون هناك عدة أسباب لذلك. هل قاموا بإلغاء تنشيط Instagram ربما قاموا بحذف حسابهم بالكامل. فيما يلي عدة طرق للتحقق من حساب Instagram لمعرفة ما إذا كان الحساب قد اختفى بالفعل من المنصة.

1. حاول تحديد موقع المستخدم.
   إذاً، لاحظت أن حساب Instagram الذي تتابعه لم يعد يظهر في خلاصتك. أول شيء يجب عليك فعله هو البحث عن هذا الحساب على Instagram لمعرفة ما إذا كان بإمكانك تحديد موقعه. عندما يقوم شخص ما بإلغاء تنشيط حساب ما أو حذفه، فلن يعود الحساب مرئيًا في نتائج البحث.
   
   تحتاج إلى البحث عن اسم الشخص واسم المستخدم. بهذه الطريقة، يمكنك التحقق مما إذا كان شخص ما قد ألغى تنشيط حسابه أم لا. لإنجاز ذلك، قم بتشغيل تطبيق Instagram على جهازك. انتقل إلى مربع البحث، ثم أدخل اسم الشخص أو اسم المستخدم الخاص به.
2. استخدم متصفح الويب الخاص بك.
   في مربع عنوان المتصفح، أدخل "instagram.com/username". إذا لم يكن لديك حق الوصول إلى الحساب، فسيظهر إشعار "عذرًا، هذه الصفحة غير متاحة". يشير إلى أنهم إما قاموا بحظرك أو قاموا بإلغاء تنشيط الحساب. ستوضح الخطوة التالية ما هو.
3. استخدم حسابًا آخر.
   عندما يقوم شخص ما بإلغاء تنشيط حساب Instagram يختفي محتوى هذا الحساب من التطبيق. لم يعد قابلاً للعرض من قبل أي شخص. لا يمكن لأحد رؤيته، ولا يمكن لأحد البحث عنه.
   
   حتى لو قام شخص ما بحظرك، سيتمكن المستخدمون الآخرون من العثور على هذا الشخص والاتصال به من خلال عمليات البحث. انفض الغبار عن ذلك الحساب المحظور. ابحث عن حساب صديقك. إذا ظهرت الصفحة على أنها مسجّلة الدخول إلى حساب آخر، فربما يكون قد قام بحظرك.

اتخاذ الخطوة الكبيرة لحذف حساب Instagram

كان من الجميل إلغاء تنشيط Instagram. الآن تريد أن تمضي قدماً حتى النهاية. فقط اعلم أن المخاطر أكبر بكثير. عندما تحذف حسابك Instagram إنستغرام، فأنت تقوم بشيء أكثر ديمومة بكثير. عندما تحذف حسابك، يختفي كل شيء في سجل Instagram الخاص بك على الفور. لن تستعيده مرة أخرى. سيؤدي ذلك إلى الحذف الدائم لجميع صورك ومقاطع الفيديو وأرشيف القصص الخاصة بك. سيبدو الأمر كما لو أن رسائلك وإعجاباتك ومتابعيك لم تكن موجودة أبدًا. لن تتمكن من استعادتها. سيكون الأمر كما لو أنك لم تنشئ الحساب من الأساس.

إذا كنت تقبل ذلك، فلنستمر. احذف حساب Instagram الخاص بك على جهاز الكمبيوتر الخاص بك باتباع هذه الخطوات. هذا هو الإجراء الذي يجب اتباعه:

1. قم بتشغيل متصفح الويب على سطح المكتب.
2. انتقل إلى صفحة حذف حسابك على Instagram.
3. إذا لم تكن قد سجلت الدخول حالياً، يرجى اتباع التعليمات التي تظهر على الشاشة لتسجيل الدخول إلى حسابك.
4. عند سؤالك عن سبب إلغاء تنشيط حسابك، حدد أحد الخيارات المتاحة.
5. يرجى إعادة إدخال كلمة المرور الخاصة بك إذا طُلب منك ذلك.
6. انقر على خيار حذف حسابي بالكامل.

لاحظ أنه بعد 30 يومًا من طلب الحذف هذا، سيتم حذف محتويات حسابك نهائيًا. ماذا لو قمت بالفعل بحذف حسابك ثم قررت لاحقًا أنك تريد استخدام Instagram مرة أخرى؟ لا يزال لديك الخيار للقيام بذلك. ومع ذلك، لن تتمكن من إعادة تنشيط حسابك السابق.

لن تتمكن من إنشاء حساب جديد باستخدام نفس اسم المستخدم السابق.

لماذا يمكن أن يكون إلغاء تنشيط حساب Instagram قرارًا جيدًا

هل تشعر بأن صحتك العقلية تتدهور أو أنك تفقد أجزاء كبيرة من يومك على Instagram قد يكون من المفيد لك حذف حسابك على Instagram . إذا كان ذلك أكثر مما ينبغي، فربما يكون إلغاء التنشيط البسيط هو الحل المناسب. إذا كنت تعتقد أنك تريد إلغاء تنشيط Instagram ففكر فيما يلي:

1. هل أنت مدمن أم مهووس؟
   قد يؤدي استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بانتظام إلى الإدمان. ينخرط المستخدم بشكل كبير في الأنشطة عبر الإنترنت. يشعرون برغبة جامحة في تصفح صفحات وسائل التواصل الاجتماعي. عندما يشعرون بالملل، يقومون بالتمرير. عندما يكونون متوترين، يقومون بالتمرير. عندما لا يستطيعون المساعدة في عدم معرفة شيء ما، فإنهم يتطفلون ويمررون.
2. هل تستخدم التطبيق بأمان؟
   سيتمكن الأشخاص من تحديد موقعك إذا كان ملفك الشخصي مرئيًا للعامة. في الحالات غير العادية للغاية، قد يعرض هذا الشخص لخطر الملاحقة أو الاختطاف. هل تنشر صورًا على الإنترنت كثيرًا؟ ليس من غير المألوف أن يسرق الأشخاص الشائنون الصور لإنشاء حسابات مزيفة. قد يلتقط شخص ما صورك ليصطاد شخصاً ما. لحسن الحظ، يوجد الآن خاصية التحقق منInstagram . يمكنك التأكد من أن هويتك آمنة من خلال دفع رسوم كل شهر.
3. هل تمضي حياتك من دونك؟
   القيام بذلك من أجل الجرام يسلبنا عيش اللحظة. الحاجة إلى توثيق كل شيء يحتاج إلى تنظيم. لا يمكنك إخراج الكاميرا طوال الوقت. يمكنك أن تجد أنه يمكنك أن تكون أكثر حضوراً في حياتك اليومية إذا امتنعت عن استخدام Instagram. نحن في ظل إنشاء المحتوى، ولكن لا بأس من الاحتفاظ ببعض اللحظات بينك وبين أحبائك.
   
   

فكّر في هذه الأسئلة قبل أن تقرر إلغاء تنشيط حسابك Instagram .

لا تستسلم بعد. Plixi هنا.

يرشد Plixi المؤثرين الطموحين والمتمرسين على وسائل التواصل الاجتماعي. هل تجد صعوبة في تمييز نفسك عن الآخرين؟ هل أنت مستاء من وسائل التواصل الاجتماعي؟ لا تعطّل Instagram. يمكن تحقيق الشهرة على Instagram . يمكننا مساعدتك.

إن بناء متابعين أوفياء ليس بالأمر السهل. فالأمر يستغرق وقتاً وتجربة وعملاً مدروساً. فكّر في التعاون مع إحدى الهيئات المتخصصة في هذا المجال. قد تتمكن من زيادة فعالية استراتيجياتك التسويقية Instagram باستخدام Plixi. زيادة عدد الأشخاص الذين يشاركون في نشاط نشط على الشبكة. يوفر لك Plixi الفرصة لتجميع متابعين مخلصين يتفاعلون مع المحتوى الخاص بك.

يمكننا تحقيق ذلك بفضل فريق الخبراء الداخلي لدينا وقدرات الاستهداف المتقدمة التي يتمتعون بها في مجال الذكاء الاصطناعي. ونتيجةً لذلك، يمكن للعملاء أن يتوقعوا نمواً قصير الأجل وطويل الأجل في الشركة. لنبدأ في توسيع نطاق وصولك وتوسيع نطاق جمهورنا!